مجالس منتدى قرية المصنعة الرسمى - تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

بسم الله الرحمن الرحيم

http://up.graaam.com/img/da6ee5c62bf...6f95804c0b.gif
http://jamila.m3n4.com/jimg/M3N4NET-103450-1.jpg

خلصت دراسة طبية إلى أن المتقدمين فى
العمر ممن تقل لديهم معدلات حمض
الفوليك يواجهون صعوبة فى حفظ ما
يتلقونه من معلومات جديدة، لذلك
ينصح بالاكثار من تناول الفاكهة
والخضر لاسيما البرتقال والبروكلي
والهليون (نبات عشبي معمر ذو نكهة قوية)
أو تناول الفيتامينات المتعددة.
وذكر راديو "سوا" السبت أن العلماء
يعتبرون حامض الفوليك واحدا
من أفضل العناصر التى تقوى الذاكرة
حيث يساعدعلى الاستفادة من
المواد الكيماوية اللازمة للمحافظة
على التواصل بين خلايا الدماغ
كما يقاوم ترسبات الكميات الزائدة
من كرات الدم البيضاء التى فى
الشرايين .
وأظهرت أحدث الدراسات الطبية
السويدية أن المراهقين الذين يواظبون
على تناول جرعات من حمض الفوليك
يحققون درجات مرتفعة فى
تحصيلهم الدراسى.
:eh_s(17)::eh_s(17):تحياتي همس الوجدان:eh_s(17)::eh_s(17):