احذروا هزالارجل
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كثيرون منا يحلوا لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس
سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة ,
وفى كل الاحوال هناك خطر على القلب .


دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم
وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية اثناء الجلوس
اكثر عرضة للاصابة بأمراض القلب وشرايين المخ
خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16 مرة فى الشهر .

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب
على هذه الدراسة موضحا ان هؤلاء الاشخاص
غالبا ما يكون نومهم غير مستقر
ويتحركون اكثر من 300 مرة فى اليلة الواحدة
اذا تم اجراء رسم نوم لهم ,

لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب ,
وارتفاع ضغط الدم