مجالس منتدى قرية المصنعة الرسمى - الفـاكهـه والـطعـام ..

http://www.g-ksa.net/vb/Picture/121.gif

http://www.g-ksa.net/vb/Picture/14.gif

http://files.fatakat.com/2009/12/1261515446.jpg

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * }
سورة الواقعة (20-21)

بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم ..

من الأخطاء الشائـ ع ـة‏
تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏..
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم {بتيالين} وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى
تهضم بطريقة طبيعية ‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم‏,‏
وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ‏,‏
بالإضـ ـ ـ ـافة ,,
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏ ..!‏

وينصـ ـ ـح ,,

بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـ غ ـذاء
أو سـ ـاعة قبل تناول الـ ع ـشا ء‏,‏
أو تنـ ـ ـاول وجبة كاملة من الفاكهة‏..

][ دمتم بصحه وعافيه ][

http://www.g-ksa.net/vb/Picture/14.gif