توصلت أبحاث في جامعة هيردمورشير إلى نتائج تقول :ان المحضوضين يميلون إلى التفأول ويملكون تقديرا:ذاتيا" مرتفعا وهم أكثر قدره على تذكر الأوقات الجميلة كما أنهم أكثر قدرة على اتخاذ القرارات السريعة والطارئة..
وتوصلت إلى إسداء هذه النصائح:
-عدم اليأس..
-تعود المغامرة..
-عدم التردد..
-أتباع التمارين المساعدة على تطوير الخيال..
-تنمية سرعة البدايهه..
-تذكر الأيام الماضية الجميلة التي تمنحك أملا" جديدا"..