تهنئة وسؤال
 

[align=center]مشكور يا أخ فايز وردا على سؤالك يوضع الثلج على اي نوع من انواع الكدمات سواء بالكاحل او غيره لعدة اسباب كاسعاف اولي للمصاب قبل معاينته بالطبيب المختص ومن فوائد الثلج انه يخفف الالم والورم الناتج عن الالتواء او الكدمة الذي لو استمر سوف يزيد من نسبة الالم كما انه يقلل سرعة جريان الدم في المنطقة المصابة اي في حالة لا سمح الله حدث تمزق بسيط للاربطة وذلك يحدث عادة في التوات الكاحل فان الثلج يخفف من حدوث التجمع الدموي في المنطقة المصابة ومن الجدير بالذكر ان الثلج لا يستخدم في كل الاوقات وانما اغلبها ومثال على ذلك الإلتوات العضلية او ما يعرف بالشد العضلي فلو وضع الثلج لزاد الطين بلة وانما في هاذه الحال توضع الكمادات الحارة لتساعد على ارتخاء العضلات