يعتبر الليمون من اغنى الثمار بفتمين ج وكذلك فيتا مين ب الى جانب المواد الربهدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكا لسيوم والبو تاسيوم تانول عصير الليمون مع الماءعلى الريق صباحا يفيدفى طرد السموم من المعدة والكبد اليمون منشط للكبد والكلى والعضلات كما يساعد على مقاومة التعب والبرد