05-28-2010, 02:17 PM
|
#1
|
|
كاتب ألماسي
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 571
|
الفـاكهـه والـطعـام ..
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ * }
سورة الواقعة (20-21)
بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم ..
من الأخطاء الشائـ ع ـة
تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية..
ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها,
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم {بتيالين} وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى
تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم,
وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ,
بالإضـ ـ ـ ـافة ,,
إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة ..!
وينصـ ـ ـح ,,
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الـ غ ـذاء
أو سـ ـاعة قبل تناول الـ ع ـشا ء,
أو تنـ ـ ـاول وجبة كاملة من الفاكهة..
][ دمتم بصحه وعافيه ][
__________________
: * يآ صانع ﺂلمعجزات ﺂرني عجائب - آلفرح في : حياتُي ♥ . . |
|
|