السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وصايا عامه لصحتك من الطب النبوي
أربعة أشياء تُمرض الجسم:
الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير

أربعة تهدم البدن :الهم،والحزن ،والجوع ،والسهر.

أربعة تفرِحُ:النظرالى الخُضرة،والى الماء الجاري ،والمحبوب ،والثمار.

أربعة تُظلم البصر:المشيُ حافياً ،والتصبح والتمسي بوجه البغيض والثقيل ،والعدو،وكثرةُ البكاء،وكثرةُ النظر في الخط الدقيق.

وأربعة تيبس الوجه ،وتذهب ماءه وبهجته وطلاوته:الكذبُ،والوقاحةُ،وكثرة السؤال عن غير علم ،وكثرةُ الفجور.

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته:المروءةُ،والوفاءُ،والكرمُ،والتقوى.

وأربعة تجلبُ البغضاء والمقت:الكبر، والحسدُ، والكذب،والنميمةُ.

وأربعة تجلبُ الرزق:قيامُ الليل ،وكثرة الاستغفار بالاسحار،وتعاهد الصدقة ،والذكرأول النهار واّخره.

وأربعة تمنع الرزق:نومُ الصبحة ،وقلة الصلاة، والكسل ،والخيانة.

ودمتم في حفظ المولى عزَّ وجلَّ جلاله

وصايا لحفظ الصحة
تحياتي همس الوجدان