الموضوع
:
تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
عرض مشاركة واحدة
03-02-2012, 05:55 PM
#
1
مشرفة
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 5,627
تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
تناول السمك ينشط الدماغ
ويحمي الذاكرة
كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة،
يحمي من عوارض فقدان الذاكرة ب
صورة جزئية أو كلية
وما يعرف بمرض الزهايمر،
بالإضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير ..
وأكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية ،
على أن الأسماك تحتوي
على خلطة ممتازة من الفيتامينات
والبروتينات بالإضافة
إلى الأحماض الزيتية مثل
أوميغا 3 أس
، وخصوصا
في سمك السلمون.
وأشير في الدراسة التي شملت
1575
شخصا ،
إلى أن الأفراد الذين يرتفع مستوى
حامض
الأوميغا 3 أس
في دمائهم ،
تنعكس قدراتهم بصورة جلية
على اختبارات الذاكرة ،
بمعدلات أعلى من أولئك الذين
تنخفض لديهم مستويات
الحامض ..
وأوضح الباحثون أن صور الرنين
المغناطيسي
"MRI"
لدماغ الأفراد المتمتعين
بمعدلات عالية من حامض الأوميغا
في دمائهم، أشارت إلى ارتفاع
في كثافة الدماغ
الأمر الذي ينعكس على النشاط
الدماغي لديهم ،
بالإضافة إلى قوة الدم ،
وأداء الوظائف التي تحتاج
إلى تركيز عال
دمتمَ
بصَحةِ
وَ عآفيةِ
تحياتي همس الوجدان
__________________
همس الوجدان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى همس الوجدان
البحث عن المشاركات التي كتبها همس الوجدان
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
03-02-2012, 05:55 PM
تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
