هل تعلم يفيد اللبن الرائب فى تيسير عملية الهضم خاصة هضم البروتين يجعل الحامض الموجود فى اللبن الرائب امتصاص الكالسيوم الموجود فى الطعام اكثر سهولة . تحياتي همس الوجدان