هل تعلم النوم على الجانب الأيمن
يقلل من الشعور بالحرقة
.في المعده اعتقد انه الافضل
النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام
لانه من السنة ان تنام على الجانب
الايمن وليس الايسر من الجسم



تحياتي همس الوجدان