السلام عليكم، شكرا على الموضوع لكن هناك حسابات علمية ودقيقة جدااا بالنسبة لهذا الموضوع ونتائجها قد تكون قريبة مما ذكرت ومن اراد حساب وزنه المثالي فالرجاء التوجه الى الموقع التالي ووضع وزنه وطوله وسيحصل على النتيجة مباشرة .

اذا كانت النسبة =
18,5 الى 24,9 = وزن طبيعي
25 الى 29,9 = زيادة بالوزن
30 الى 34,9 = سمنة
35 فما فوق = سمنة مفرطة

والموقع هو عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]