من فوائد السمك يخفف اعراض التهاب المفاصل. يخفف الام صداع الشقيقه(الصداع النصفي). يمنع السرطان وقد جرب على الحيونات المخبريه. ينظم عمل المادة المضادةللالتهبات . يخفف من اثار الربو الشعبي ويزيد من القوة الذهنية ويسمى السمك غذاء العقل . :0105: كما اثبتت الدراسات ان مرضى التهاب المفاصل الذين اعطوا كبسولات من زيت السمك يعادل محتواها مقدار ما تحتويه وجبه عشاء من سمك السلمون او علبة سردين يوميا ولمدة اربعة عشر اسبوعا فقد خفف الامهم وزاد نشاطهم. وايضا دلت الابحاث ان السمك غذاء الدماغ لما يحتوي عليه من نسب عاليه من البروتين . :0060: منقول
--------------------------------------------------------------------------------