للرياضة مفعول إيجابي على النفس والجسد معا ، كما اعتقد أن في ممارستها في أماكن معينة بعد توفر الضوابط اللازمة أمر مطلوب وبخاصة أن الترهل أصاب أجسادنا (على نحو مضحك ) إضافة إلى إهمال الرياضة الفكرية ، تلك الرياضة المظلومة من الجميع .
ومن الملاحظ أنه متى اعطيت المرأة الضوء الأخضر لممارستها ( على النحو الذي يتخوف منه البعض ) فسوف ترجح كفة المرأة وتصبح أحد أهم مواصفات فتاة الأحلام أن يكون لديها الحزام الأسود في الكاراتية مثلاً ، وعندها الله يخارجنا !!