:: تفضلي هنا قبل دخولك مجلس النساء (آخر رد :الماسه)       :: عاجل الى الادارة (آخر رد :الحساس)       :: نصائح العقارات والحيل للحصول علي الممتلكات العقارية والقادمة (آخر رد :داماس ترك)       :: سائق في اسطنبول اسعار (2018) 😍 😍 (آخر رد :كنان)       :: معاملة . كوم | مجتمع المعاملات ، ضمان التعامل بسرية و حصانة (آخر رد :جاسم سلطان)       :: السلام عليكم (آخر رد :ابو يارا)       :: مشاركات محضورة (آخر رد :ام شيماء)       :: مشاهد مجزوءة من ذاكرة القرية (آخر رد :عيدان الكناني)       :: واحنا صغار (آخر رد :عيدان الكناني)       :: ............... (آخر رد :خير سعيد محبوب الغامدي)      
 
جريدة الرياض جريدة الجزيرة جريدة الوطن جريدة اليوم جريدة عكاظ جريدة المدينة جريدة الرياضي بنك الراجحي

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-19-2009, 12:57 AM   #1
كاتب ذهبي
 
الصورة الرمزية مـــــ الإحساس ـــدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 116
Angry مرض جديد

:(السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


قرات الموضوع ووجدته مفيدا .. أبعد الله عنا شر الادمان

تشير الأبحاث المتزايدة في حقل الإدمان إلى ظهور مرض أو إدمان جديد هو إدمان الإنترنت. هذا الإدمان مثل أي إدمان آخر يتسم بعدة سمات أساسية وهي:
1) الاحتمالية: بمعنى الحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت أمام الانترنت بالتدريج للوصول لنفس الدرجة من الرضا التي تم اختبارها عند البداية. بالإضافة للتناقص المستمر للتأثير الممتع لهذا السلوك باستمرار ممارسته.

2) ظهور أعراض الانسحاب: بمعنى بعض الأعراض التي تظهرلدرجة أن التوقف يحدث نوعاً من الإعاقة لأنشطته المهنية والاجتماعية (أي لا يستطيع أن يعمل أو أن يتعامل مع أحد). أحياناً توجد رعشة في الأيدي وقلق وتوتر وانشغال فكري شديد بالانترنت وما يحدث فيه. قد يكون هناك أيضاً أحلام أو خيالات عن الانترنت. في بعض الأحيان يمارس البعض حركات بأصابعهم تشابه النقر على أزرار لوحة المفاتيح خصوصاً من أدمنوا الدردشة بالكتابة.

3) استخدام الانترنت لفترات أطول من المخطط: (على سبيل المثال أول ما يفعله المدمن في الصباح هو أن يدخل على الانترنت بغرض الكشف عن بريده ومتابعة بعض المواقع المهمة، ويخصص لذلك نحو نصف ساعة، ثم ينسى نفسه ليفيق بعد قضائه خمس ساعات مثلاً وغيابه عن العمل في ذلك اليوم).

4) قضاء وقت طويل في أنشطة متعلقة بالانترنت: مثل تنزيل برامج وبحث عن مواقع مختلفة وغير ذلك.
5) التضحية بأنشطة هامة وظيفية و اجتماعية وترفيهية بسبب ضياع الوقت في الانترنت.
6) يتعرض مدمن الانترنت لخطر خسارة عمله أو علاقات مهمة في حياته أو فرص دراسية بسبب الاستخدام المفرط للانترنت.

دلت أحدث الأبحاث على ظهور مزيد من الأعراض مثل:• القلق والتوتر عند محاولة تخفيض عدد ساعات استخدام الانترنت.
• استخدام الانترنت كوسيلة للهروب من المشكلات، أو عند الإحساس بالحيرة والعجز أمام المشكلات، أو عند الشعور بالذنب أو القلق أوالاكتئاب.
• الكذب على أفراد الأسرة لإخفاء مدى التورط في إدمان الانترنت

كيفية العلاج من إدمان الانترنت

يقدم الطبيب النفسي إيفان جولدبرج، وهو الاختصاصي الذي وضع تعريف إدمان الانترنت Internet Addiction Disorder (IAD) النصائح التالية لمن يظنون أنهم وقعوا فريسة لإدمان الانترنت.

أولاً: لاحظ النمط الذي يصاحب استخدامك للانترنت بإفراط. هل يحدث هذا يومياً؟ أم في صورة نوبات إغراق منتظمة؟ أم في مواقف معينة مثل الملل أو الحزن أو القلق؟ أو عند نشوب مشكلات في العلاقات الحميمة؟. يتضمن هذا أيضاً ملاحظة كم الوقت الذي تقضيه على الانترنت وكذلكً الأنشطة المصاحبة لاستخدام الانترنت.
ثانياً: إدراك المشكلات العميقة التي تتوارى خلف إدمان الإنترنت. أي أن يسأل مدمن الانترنت نفسه: ما هي مشكلات حياتي التي أريد أن أستخدم الانترنت للهروب منها؟
ثالثاً: التعامل مع الإدمان نفسه من خلال برنامج متكامل للتعافي مثل "الخطوات الإثنى عشر". وهي تدور حول مبادئ بسيطة مثل:

- الاعتراف بالعجز
- طلب المعونة من الله (القوة العظمى)
- مواجهة عيوب الشخصية والاعتراف بها للنفس ولشخص آخر والخضوع لله لتغيير هذه العيوب
- استعادة العلاقة السليمة مع الآخرين الذين أضيروا بسبب هذا الإدمان أو غير ذلك
- الاستمرار في ممارسة حياة روحية بالدعاء والتأمل وطلب معرفة مشيئة الله
- توصيل نفس الرسالة لآخرين.

لوقاية الأطفال والشباب من إدمان الانترنت يمكن أن نقدم النصائح التالية

- تحديد أوقات معينة لاستخدام الانترنت لا يمكن تجاوزها بأي صورة.
- منع استخدام الانترنت في الغرف المغلقة والاهتمام بإمكانية مشاهدة ما يدخل عليه الطفل أو المراهق على الانترنت بصفة مستمرة.
- تنويع الأنشطة التي يمارسها الأطفال والمراهقون داخل وخارج المنزل.
- الحرص على قضاء وقت عائلي ممتع، والعمل على حل المشكلات العاطفية والعلاقاتية التي قد تنشأ في البيت أو خارجه، من خلال التعبير عن المشاعر والصراعات واحترامها ومواجهتها حتى لا يصبح الانترنت وغيره من السلوكيات الإدمانية مسلكاً للهرب من المشكلات.
- جعل الأسرة مكاناً خالياً من الإساءات بأنواعها المختلفة حيث أن الإساءات والجروح والتربية الغير سليمة تؤدي إلى مشكلات في الشخصية التي ربما تؤدي للإدمان فيما بعد

وهذه هي الحقيقة المرة


ملطووووووووووووووش للاهميه

مـــــ الإحساس ـــدى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2009, 07:34 PM   #2
كاتب ذهبي
 
الصورة الرمزية مـــــ الإحساس ـــدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 116
افتراضي

أخواني اخواتي الأعضاء

ان المرض هذا الذي لم يرد عليه حتى برد واحد!!!!!!!!!!

انتم تعلمون مدى خطورته

لا ادري لماذا نتجاهل دائما الأساسيات ؟؟؟؟؟

فكم هدم هذا المرض بيوتا

وكم شرد من اطفال

وكم فرق بين أسر وعائلات

وكم تمادى هذ المرض في خلق شباب متغيرون في دينهم من حيث العادات والتقاليد

ومن حيث القيم والاخلاق

اليس مرض بمعنى الكلمه؟؟

تتفقون معاي انتم معاي او قاعده اكلم نفسي

انتظر ردودكم وتعليقاتكم الهدافه

واهم رد سيكون مانصيحتكم لمن لديه هذا المرض

واعذروني لو قصرت في التعبير

مـــــ الإحساس ـــدى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2009, 09:55 PM   #3
مشرف مجلس الرياضه
 
الصورة الرمزية القناص
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الإقامة: جدة - امريكا
المشاركات: 5,250
افتراضي

الله يكفينا
مشكورة اختي على الموضوع

__________________

للتواصل:ganas201@hotmail.com

القناص غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2009, 10:36 PM   #4
أبو عمـــــر
 
الصورة الرمزية المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 2,513
افتراضي

الشبكة العنكبوتية فيها الغث والسمين والصالح والطالح
والاعتدال في المشاهدة أمر مطلوب لاإفراط ولا تفريط
ومن أدمن عليه آمل أن يكون إدمانه فيما يعود عليه بالنفع دنيا وأخرى
قال تعالى" ... إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا"
ومن الأهمية بمكان مراقبة الأبناء والبنات عند تصفح النت حتى لاينجرفوا خلف
المواقع الهابطة.. وشكراً على النقل المفيد والهام..

__________________





المشرف العام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
الحقوق محفوظة لمنتدى قرية المصنعة 1426هـ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78