:: تفضلي هنا قبل دخولك مجلس النساء (آخر رد :الماسه)       :: عاجل الى الادارة (آخر رد :الحساس)       :: نصائح العقارات والحيل للحصول علي الممتلكات العقارية والقادمة (آخر رد :داماس ترك)       :: سائق في اسطنبول اسعار (2018) 😍 😍 (آخر رد :كنان)       :: معاملة . كوم | مجتمع المعاملات ، ضمان التعامل بسرية و حصانة (آخر رد :جاسم سلطان)       :: السلام عليكم (آخر رد :ابو يارا)       :: مشاركات محضورة (آخر رد :ام شيماء)       :: مشاهد مجزوءة من ذاكرة القرية (آخر رد :عيدان الكناني)       :: واحنا صغار (آخر رد :عيدان الكناني)       :: ............... (آخر رد :خير سعيد محبوب الغامدي)      
 
جريدة الرياض جريدة الجزيرة جريدة الوطن جريدة اليوم جريدة عكاظ جريدة المدينة جريدة الرياضي بنك الراجحي

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2008, 02:56 PM   #1
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله احمد المشوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: الــســعــوديــه
المشاركات: 1,599
Lightbulb اضرار الاطعمه و المشروبات الغازيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لاشك أن نشر الوعي الصحي في حياة الإنسان يساعده على الحفاظ على صحته بإذن الله وتبعده عن الأمراض وخصوصا الصعبة منها كالسرطان والجلطات بانواعها وغيرها من الأمراض الفتاكة .....
اولاً: الغذاء .....
ثانياً : الرياضة .


لذا فإنني سأبدأ بحملة ضد الأطعمة والمشروبات الضارة ولنبدأبالطعام الصحي وسوف لا يكلفنا الشيء الكثير بل بالعكس عدم شراء الأطعمة الضارة سوف تساعدك على توفير شيء من المال لشراء الأطعمة الصحية ..وأعتقد أن من سيقرأ هذه المشاركة سيبدأ من اليوم باتباع التعليمات الصحية التي تساعده على زيادة الوعي الصحي له ولأسرته ، وأود أن أسمع تعليقاتكم في النهاية .....


سأبدأ بمضار المشروبات الغازية


قبل أن تشرب أو تشتري لعائلتك زجاجة من المشروبات الغازية تذكر أن لها أضرار لا تعد ولا تحصي وإليك تلك المعلومات عن مضار المشروبات الغازية والتي حصرناها في 13 ضرر على صحة الإنسان :


1.تحتوي العبوة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .


2.تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناوله مع الطعام أو بعده كما يضعف أثر الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم ويؤدي إلى عدم الاستفادة من الطعام .


3.تحتوى على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر كما يعمل الكافيين على إضعاف ضغط صمام المريء السفلى مما يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسبباً الألم والالتهابات .


4.تحتوى على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .


5.تحتوي على أحماض الفوسفوريك والمليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .


6.تحتوي الأنواع المخصصة للحمية (Diet) منها على المحليات الصناعية التي تؤثر على المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي و إصابة الكبد بالتليف .


7. معدل الحموضة في المشروبات الغازية (ph) مرتفع ، فمثلا في البيبسي كولا = 4، وفي كوكاكولا = 3 ، وهذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت. والمعروف أن أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين . وتبدأ العظام بعد ذلك بالتحلل بنسبة 8-18% سنويا بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا ( نسبة هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، والكلور، والمنغنيز وغيرها).


8. ليس للمشروبات الغازية أي فائدة غذائية ، بل إنها تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة.


9. بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام ، وهذا يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة إذ يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل نتيجة لانخفاض درجة حرارة المعدة عن درجة حرارة الجسم الطبيعية التي هي الدرجة المناسبة لعمل تلك الأنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض.


10.عندما تشرب المياه الغازية ، فإنك تبتلع كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون. وهناك تجربة واقعية حصلت قبل سنوات حيث أجريت مسابقة في جامعة دلهي في الهند، في شرب أكبر كمية من المشروبات الغازية، وشرب الفائز ثماني علب من الكوكاكولا فمات لتوه بسبب ارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين الذي تحتاجه خلايا الجسم، نتيجة لذلك قرر مدير الجامعة منع بيع المياه الغازية داخل الجامعة.


11. لترى مفعول المشروبات الغازية في إزالة البقع ، اسكب علبه كوكاكولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض السيتريك قد أزالها بفعالية قوية.



12. لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكاكولا على أصابع البطارية ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته.


13.لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكاكولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت. تجربة واقعية : وضع أحد الأشخاص سنا مكسورة داخل زجاجة بيبسي، وخلال 10 أيام فقط كانت السن قد تحللت! والمعروف أن الأسنان والعظام هي آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ، ولكن هذه المياه الغازية تذيبها خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باقي أعضاء الجسم.



تمنياتي للجميع الصحه والعافية


ننتظر ردودكم

عبدالله احمد المشوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-11-2008, 05:49 PM   #2
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية اسيرالليل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الإقامة: جده
المشاركات: 870
افتراضي

جزاك الله خير

بس لو ايش ما يمديك تسيبه انا من الناس الي مدمن بيبسي يمكن فاليوم 2علبه

يمكن ساحرين الخليقه عليه الله اعلم

__________________


اسيرالليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2008, 09:44 AM   #3
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله احمد المشوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: الــســعــوديــه
المشاركات: 1,599
افتراضي

اسير الليل : الله يبعدك عنه والله لو فيه خير كان شربته قبلك,,

مشكوووور على ردك..

عبدالله احمد المشوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2008, 12:36 AM   #4
كاتب ألماسي
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 316
افتراضي

الله يعطيك الصحه على الموضوع المفيد القيم تحياتي0

الشموخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2008, 02:45 AM   #5
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
افتراضي

مشكور اخوي ويعطيك الف عافية

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-16-2008, 11:08 PM   #6
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله احمد المشوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: الــســعــوديــه
المشاركات: 1,599
افتراضي

:مشكووووورين يا اخواني

عطرتم صفحتي بردودكم الجميله..

عبدالله احمد المشوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2008, 02:32 AM   #7
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية لمعــــ المآسه ــــة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الإقامة: بين الألماسات...
المشاركات: 1,355
افتراضي

اشكر ك على التنبيه....

__________________

أناَ ليْ قلبُ ماَيحُــقـَـدْ.., ولاَيحُسَد.., ولاَ
يغَـــتُـــاَبـ ..
لإنْ النَاسْ مَن تُخطيْ لهاَ رب يجُاَزيـــٌــهـاَ..
ولاَ اندُمْ علَىْ البَايـُعْ ولاَ احُــزَنْ عـُـلىْ اللَعــُـاَبـ ..
وناَس ٍ ماَتقُـــدرَنيْ
أطنَــشُهاَ..واجُاَفيـهُـــــُـاَ }..

لمعــــ المآسه ــــة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2008, 03:10 PM   #8
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله احمد المشوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: الــســعــوديــه
المشاركات: 1,599
افتراضي

العفوووووووووو

هذا واجبي ,, مشكووووره على المرور..

عبدالله احمد المشوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
الحقوق محفوظة لمنتدى قرية المصنعة 1426هـ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78