الكيوي يتحكم في ضغط الدم

السَلا م عليكُم وُ رحمةُ الله

ثمرة الكيوي من الثمرات التي أذهلت العالم بسحر فوائدها ،
حيث إنه نبات شجيري ثنائي المسكن وأحادى الجنس ، معمر من30-40 سنة
متسلق وغزير النمو في الجو الدافئ أو في الشتاء وخاصة في نيوزيلندا . .
وقد توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو
إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياًيقلل ضغط الدم
الذي لا يزال السبب الأول للوفاة في العالم ،
وذلك بعد الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع على 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً
يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم . .
وقد تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين
وأضافوا إلى المجموعة الأولى تناول ثمرة الكيوييوميا
في حين المجموعة الثانية التفاح يوميا ، وبعد ثمانية أسابيع
وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي
لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة6.3 ملليمتر زئبقي
عن المجموعة التي تتناول التفاح ،
علما بأن فاكهة الكيوي تحتوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة . .
مَع تمنيَاتِي لكُم بِ دوُام الصِحَة وُ العافيَـة
تحياتي همس الوجدان