التدخين مضاره وكيفية التخلص منه

تابع

رابعاً : أضرار التدخين من الناحية الأخلاقية :



- فالدخان قد يضر بأخلاق الشباب و الفتيات المدخنين فبعضهم أحيانا يلجئون إلى السرقة لتوفير ثمن الدخان وشرائه و هذا يؤدي إلى سوء الأخلاق .
- و إن الدخان يثير الأعصاب في الإنسان فترى المدخن عصبيا يغضب و يشتم و يضرب و تكون معاملته مع الأسرة و مع الناس سيئة وخصوصا إذا لم يستطيع توفير الدخان .
- و نرى بعض المدخنين يذل نفسه و يهينها لكي يطلب سيجارة واحدة فهذا تقليل من شأن الناس و إهانة له .
فالتدخين يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان و أخلاقه وينزل من قيمته بين الناس .


خامساً : الدخان من ناحية تحريمه :

إن الله و رسوله حرما علينا كل ما هو مضر للإنسان و كل خبيث و من الأدلة كآلاتي :

1 – قال عز جلاله ( ويحل لهم الطيبات و يحرم عليهم الخبائث ) سورة الأعراف .


فالله يحرم علينا كل ما هو من الخبائث و مضر للصحة وأكيد أن الدخان من الخبائث .

2- قال تعالى ( و لا تقتلوا أنفسكم ) سورة النساء .
فالدخان هو قتل بطيء للإنسان .

3- قال تعالى ( إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين ) سورة الإسراء .
فالدخان تبذير و إسراف للمال من غير أي فائدة .

4- قال تعالى ( و لا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) سورة البقرة .
فالدخان يؤدي إلى إهلاك الإنسان بسبب الأمراض التي يقع فيها المدخن .

5- قال – صلى الله عليه و سلم – ( كل أمتي معافى إلا المجاهرين) "متفق عليه"
أي أنه الله يغفر و يعفوا عن المسلمين إلا المجاهرين بالمعصية كالمدخنين لأنهم يدخنون جهرا و يشجعون غيرهم على فعل هذا المنكر .

6- قال – صلى الله عليه و سلم – ( إن الله كره لكم ثلاثا : قيل و قال , و إضاعة المال , و كثرة السؤال ) متفق عليه .
فالدخان ضياع لمال المدخن .

ورغم هذه الأدلة من القرآن و السنة , نراهم يدافعون عن أنفسهم – سامحهم الله – والبعض الآخر من المدخنين يقول إن التدخين مكروه فإذا كان مكروه فلماذا يدخنون لأن المكروه أقرب للحرام منه للحلال – قال صلى الله عليه و سلم – ( إن الحلال بين و الحرام بين و بينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس فمن أتقى الشبهات فقد ستبرأ لدينه و عرضه و من وقع في الشبهات وقع في الحرام كالراعي يرعى حول الحمى , يوشك أن يرتع فيه ...) متفق عليه .

فكما رأينا أن التدخين مضاره أكثر بكثير من نفعه .

فهل أنت مصر على شرب الدخان ومازلت ستقول أن الأصدقاء يدخنون ولا أستطيع تركه وحدي لأني كلما جلست معهم أضطر إلى التدخين معهم . نقول لك : لو سرق منك صاحبك ديناراً لهجرت صداقته و حذرت الناس منه فما بالك بالذي يجعلك تحرق مالك في سبيل صداقته و كأنه يسرق منك مالك و يساعدك في إحراقه و تلفه و يضر به جسمك وقد تحرق به في الدنيا و الآخرة فبئس هذا الصاحب و بئس هذا القرين .

فلا يجب أن نقلد الأشياء تقليدا أعمى و نحن على جهل بمضارها لنا فيجب عليك أخي المدخن أن تكون ذا عزيمة و إيمان قوي و إدراك تام بالإقلاع عن التدخين فحاول جاهدا ترك هذه العادة السيئة أو المصيبة التي ابتليت بها فأصبر بما ابتليت حتى تتخلص من هذه العادة السيئة و لك جزاء كبير من عند الله قال تعالى ( و بشر الصابرين* الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إليه راجعون* أولئك عليهم صلوات من ربهم و رحمة و أولئك هم المهتدون ) سورة البقرة .


***و أنت يا أختي المدخنة : إن أمرك يكاد يكون غريباً لكنه حقيقة و واقع و هو أشبه بالكارثة لأن المرأة التي يجب أن تكون مثالاً صادقاً للطهر البشري و الأنوثة و الرقة صارت في عصرنا هذا تسلك مسالك غريبة تقلل من شأنها و حضورها أمام الرجال – للأسف – صار تدخين السيجارة إدماناً لدى بعض النساء و لا يخرجن من البيت إلا و علبة السجائر في حقيبتهن و طالبات يمارسن هذه العادة السيئة في حرم المؤسسات التربوية و منهن من أدمن تدخين النرجيلة و صرن يترددن المقاهي و يدخنها أمام الناس من رجال و أطفال و المخجل في الأمر أن النساء يدخن بحضور أزواجهن الذين لم يروا في الأمر سوءا معتبرين ذلك إحدى ظواهر التحرر و الانفتاح و التطور ! .

أختي المدخنة لقد تغنى بأنوثتك الشعراء وقدستك و احترمت حقوقك كل الأديان حافظت على كونك ربة بيت و مربية أطفال و كائنا لطيفا ابتعدي عن السيجارة لأنها لا تليق بيديك و لا بدينك الإسلامي .
فلنحاول معا إخواننا المدخنين على ترك هذه العادة السيئة و المحرمة و مساعدة الآخرين في الإقلاع عنها – و جزاكم الله عنا كل خير إن شاء الله – .


بعض الأشياء التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين :

1- أول الأشياء التي تقوم بها هي معاهدة الله سبحانه و تعالى على ترك هذه العادة .
2- استعن بالله على ترك الدخان فمن ترك شيئا لله أعانه الله عليه .
3- أستعن بالصيام في رمضان و غيره من الشهور في ترك الدخان .
4- إذا غضبت فأستعذ بالله و توضأ فالغضب نار يطفأ بالماء لا بالدخان و النار .
5- أدع الله بأن تقول ( اللهم أرنا الدخان باطلاً و ارزقنا اجتنابه و كرهنا فيه ) .
6- قلل من أخد المنبهات كشرب القهوة و الشاي و غيرهما و أكثر من شرب عصائر الفواكه و الأشياء المفيدة .
7- إذا وجدت نفسك مائلاً إلى التدخين خد بدلا منه سواكاً أو علكاً .
8- إذا أردت التخلص من التدخين فأقرأ الدعاء الآتي : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم( من تعار من الليل فقال لا إله الإ الله وحده لا شريك له , له الملك و له الحمد و هو على كل شي قدير سبحان الله و الحمد لله و لا أله الإ الله و الله أكبر و لا حول و لا قوة الإ بالله ثم قال اللهم أغفر لي أو دعا أستجيب له فإن توضأ و صلى قبلت صلاته ) رواه البخاري