كيف تزرع التفاؤل بداخلك ؟

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

_ كرر عبارات التفاؤل و القدرة :
انا قادر على

سأكون أفضل

أنا خير مما أظن
_ ابتعد عن تردد عبارات الكسل والتشاؤم :
أنا غير قادر على

لم اعد احتمل

أنا على غير ما يرام

ليس لدي امل في الحياة

_ ابتعد عن رثاء نفسك وتغلب على مشاعرك

_ استفد من تجارب النجاح السابقة لك ..اذا راودك الشك في النجاح او حاصرك الفشل .
....التفاؤل دواء لا يمكن البحث عنه في الصيدلية او في خزانة البنك ..انه في القلب و العقل المدبر ...اذاً هو اقرب شئ لك ..التفاؤل ليس مجرد مخدر للعصاب او مهدي للتوتر ..ولكنه حقيقة هو الحركة البدنبة و الروحية و النفسية ...
هلا نتفائل جميعاً