السبيل الى التمتع بالصحه النفسية(

السبيل إلى التمتع بالصحة النفسية :

للصحة النفسية تعريفات كثيرة لعل من ابسطها :
أن يعيش الإنسان على فطرته في قرب من الله وسلام مع الناس ووئام مع النفس وانسجام مع الجسد ونجاح في الحياة
وفى سبيل التمتع بصحة نفسية ايجابية دعونا نتذكر هذه الامور000 .
1- معرفه الهدف الأكبر في الحياة وهو القيام بعبادة الله تعالى بمفهومها الشامل .
2- تكميل القوة ألعلميه عن طريق الإيمان والعلم النافع وتكميل القوه ألعمليه بتقوية الاراده والمحبة لكل فعل خير أمر بالله.
3- الاهتمام بالعقل وحفظه من الآفات وإبعاده عن الانحرافات ووصله بالله تعالى .
4- الاهتمام بمعالي الأمور والتحلي بالطموح مع الجد في العمل.
5- امتلك قلبا صادقا قويا يصمد أمام المصائب الدنيوية والشبهات الفكرية .
6- تلبية حاجات الإنسان المتعددة وإعطاء كل ذي حق حقه مع الاهتمام الأكبر بالجانب الروحي عن طريق الذكر وقراءة القران والعلم النافع والعمل الصالح والإحسان الى الناس الأقرب فالأقرب .
7- بناء مفهوم صحيح عن الذات يجمع بين إدراك ما وهبه الله من اراده وحواس وعقل من جهة ومعرفه النفس وضعفها ومحدودية علمها وحاجتها الماسة إلى الله تعالى في جميع شئونها من جهة اخرى.
8- الحرص على التحلي بالصدق دائما لما له من دور في تعزيز الشعور بالثقة والطمأنينة والتخلص من القلق وحرج الاعتذار الناشئ عن الإخبار بخلاف الصدق .
9- اذا وقعت في الخطأ فبادر بإصلاحه بالتوبة الصادقة فان التوبة تخلص الإنسان من الآم الذنب وتريح النفس من القلق ووخز الضمير .
10- الإيمان الراسخ بالدار الآخرة ة الإكثار من تذكرها والتهيؤ لها و التشوق لنعيمها والصبر على كل مايؤدي إلى الخسران فيها. تحياتي همس الوجدان