كلمات ليست كالكلمات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هلابكم ....

قال أبقراط : " الإقلال من الضار ، خير من الأكثار من النافع "
قال بعض الحكماء :
" من أراد الصحه ، فليجود الغذاء ، وليأكل على نقاء ، وليشرب على ظماء ، وليقلل من شرب الماء ، ويتمدد بعد الغذاء ، ويتمش بعد العشاء ،ولا ينم حتى يعرض نفسه على الخلاء ، وليحذر دخول الحمام عقيب الإمتلاء ، ومرة في الصيف خير من عشر في الشتاء "
قال أفلاطون :
" خمس يذبن البدن ، وربما قتلن :قصر ذات اليد .. وفراق الأحبه .. وتجرع المغايظ .. ورد النصح .. وضحك ذوي الجهل بالعقلاء "
قيل لجالينوس : مالك لاتمرض ؟
فقال :
"لأني لم أجمع بين طعامين رديئين .. ولم أدخل طعاما على طعام .. ولم أحبس في المعده طعاما تأذيت منه "

(¨`•.•´¨) (¨`•.•´¨) (¨`•.•´¨)
أربــــــع فـــي أربــــــع
¤ أربع أشياء تمرض الجسم :
الكلام الكثير .. والنوم الكثير .. والأكل الكثير .. والجماع الكثير

¤ اربع تهدم البدن :
الهم .. الحزن .. الجوع .. السهر

¤ أربع تفرح :
النظر الى الخضره .. والى الماء الجاري .. والثمار .. والمحبوب

¤ أربع تظلم البصر :
المشي حافيا .. والتصبح والأمساء بوجه البغيض والثقيل والعدو .. وكثرة البكاء .. وكثرة النظر في الخط الدقيق

¤ أربع تقوي الجسم :
لبس الناعم .. ودخول الحمام المعتدل .. وأكل الطعام الحلو والدسم .. وشم الروائح الطيبه

¤ أربع تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته وطلاقته :
الكذب .. والوقاحه .. وكثرة السؤال عن غير علم .. وكثرة الفجور

¤ أربع تزيد في ماء الوجه وبهجته :
المروءه .. والوفاء .. والكرم .. والتقوى

¤ أربع تجلب البغضاء والمقت :
الكبر .. والحسد .. والكذب .. والنميمه

¤ أربع تجلب الرزق :
قيام الليل .. وكثرة الأستغفار بالأسحار .. وتعاهد الصدقه .. والذكر أول النهار وآخره

¤ أربع تمنع الرزق :
نوم الصبح .. وقلة الصلاه .. والكسل .. والخيانه

¤ أربع تضر بالفهم والذهن :
إدمان أكل الحامض والفواكه .. والنوم على القفا ..والهم .. والغم

¤ أربع تزيد في الفهم :
فراغ القلب .. وقلة التملي من الطعام والشراب .. وحسن تدبير الغذاء بالأشياء الحلوه والدسمه .. وإخراج الفضلات المثقله للبد
تحياتي همس الوجدان