قيم نفسك وتجد الجواب

...................................مقياس تقيم الموقف لنفسك............................................. ...

...هل تسطيع ان تقيم نفسك وتتعرف على نوع التفكير الذي يسيطر على شخصيتك ..ضع درجة لنفسك ..حاول ان تكون واقعيا وصادقا مع نفسك وسوف ترى الجواب :


1- لا اقلق على المستقبل .واخذ الحياة ببساطة.....1.......2.......3
2- أشعر براحة نفسية عندما أقوم بواجبات العبادة المفروضة ......1.....2......3
3- افراد اسرتي يعطوني على مزاجي النفسي درجة.......1........2.......3
4- كم تصل كفائتي مع الاخرين .......1.......2......3
5- انا انسان بشوش وطلق المحيا.......1......2......3
6- استخدم الدعابة عند مواجهة المشكلات والمواقف الصعبة......1....2....3
7- انا دائم التركيز على العناصر الايجابية في حياتي......1....2....3
8- حياتي بسيطة وخالية من التعقيدات......1.....2.....3
9- انا متفأئل ولا احب التشاؤم.......1.......2......3
10- في تعاملي مع الاخرين أغلب جانب الثقة على جانب الشك......1.....2.....3
11- اتسامح واغفر زلات الاخرين........1.....2.....3

..........الموقف سلبي الى ان يصل ايجابي من 1الى 3