** فـوائد الشـاي الاخضــر**

** فـوائد الشـاي الاخضــر**



أشارت دراسة طبية إلى العديد من الآثار والفوائد التي يجنيها الإنسان من جراء تناوله لكوب من الشاي الأخضر وهي :
1- تقليل مستوى البروتين الشحمي والذي يعرف بالكولسترول .
2- يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية .
3- يحمي الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي .
4- يصبغ الأسنان ويحميها من التسوس ويحافظ على اللثة .
5- يحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي ويقلل من الإصابة بالقرحة .
6- يقاوم مستوى السكر بالدم ويساعد على انخفاض الوزن إذا شربت بعد الوجبات بانتظام .
7- مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية وخصوصا المصيبة للإسهال والنزلات المعوية .
8- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات .
9- يساعد على انتظام حركة الأمعاء ويقي من الإمساك .
10- يزيد من كفاءة جهاز المناعة .
11- الوقاية من التهابات المفاصل الروماتيزمية .
12- يحمي من هشاشة العظام وسرطان الثدي والتجاعيد .
ولا تنسى أن الشفاء بيد الله وهذه أسباب
والله أعلم

منقول منقول