هي كيفية شعورك تجاه نفسك
* كيفية شعورك تجاه الآخرين
* كيفية مواجهتك مطالب الحياة
ميزات ذوي الصحة النفسية
* يشعرون تجاه انفسهم بارتياح ورضى وسرور
* يسيرون غير متأثرين بما يصادفهم من فشل في الحياة
* متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين
* لا يقللون من أهمية مقدرتهم، كما أنهم لا يُقدرونها أكثر مما هي عليه
* يتقبلون أخطائهم وتقصيراتهم
* يحترمون أنفسهم
* يشعرون أنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترضهم في الحياة
* ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية
مواقف ذوي الصحة النفسية
* يتخذون موقفاً صوابياً صحيحا تجاه الآخرين
* يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة و مُرضية وثابته
* ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم
* يحترمون الفروق التي يجدونها بين الآخرين
* لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين أن يضايقونهم
* يشعرون بأنهم جزء من الجماعة
مجابهتهم للأمور
* يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة
* يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت
* يتحملون مسؤولياتهم
* ي}ثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضرورياً
* يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه
* يرحبون بلأفكار والاختبارات الجديدة
* يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية
* ينصبون لأنفسهم أهدافاً حقيقية عملية
* يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم
* يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل
__________________
أناَ ليْ قلبُ ماَيحُــقـَـدْ.., ولاَيحُسَد.., ولاَ
يغَـــتُـــاَبـ ..
لإنْ النَاسْ مَن تُخطيْ لهاَ رب يجُاَزيـــٌــهـاَ..
ولاَ اندُمْ علَىْ البَايـُعْ ولاَ احُــزَنْ عـُـلىْ اللَعــُـاَبـ ..
وناَس ٍ ماَتقُـــدرَنيْ
أطنَــشُهاَ..واجُاَفيـهُـــــُـاَ }..