:: تفضلي هنا قبل دخولك مجلس النساء (آخر رد :الماسه)       :: عاجل الى الادارة (آخر رد :الحساس)       :: نصائح العقارات والحيل للحصول علي الممتلكات العقارية والقادمة (آخر رد :داماس ترك)       :: سائق في اسطنبول اسعار (2018) 😍 😍 (آخر رد :كنان)       :: معاملة . كوم | مجتمع المعاملات ، ضمان التعامل بسرية و حصانة (آخر رد :جاسم سلطان)       :: السلام عليكم (آخر رد :ابو يارا)       :: مشاركات محضورة (آخر رد :ام شيماء)       :: مشاهد مجزوءة من ذاكرة القرية (آخر رد :عيدان الكناني)       :: واحنا صغار (آخر رد :عيدان الكناني)       :: ............... (آخر رد :خير سعيد محبوب الغامدي)      
 
جريدة الرياض جريدة الجزيرة جريدة الوطن جريدة اليوم جريدة عكاظ جريدة المدينة جريدة الرياضي بنك الراجحي

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-09-2008, 09:48 PM   #1
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
Unhappy كثير منكم يعاني من ؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم



عسر الهضم
ماهو ؟ كيف تتعامل معه ؟

ما هو عسر الهضم المزمن ؟
هو عبارة عن شعور بالألم وعدم الإحساس بالراحة في الجزء العلوي من المعدة، ويظهر الألم ويختفي لكنه عادة يكون موجوداً معظم الوقت.
إن معظم الناس من مختلف الأعمار يصابون بعسر الهضم تقريباً بنسبة شخص واحد من كل 4 أشخاص كما أنه يصيب الرجل والمرأة على حدٍ سواء.
ما هي أسباب عسر الهضم ؟

هناك العديد من الأسباب لعسر الهضم.
الإرتجاع : وهو عبارة عن إلتهاب يصيب الجزء السفلي من المريء ويرجع هذا الإلتهاب إلى العصارات الهضمية الشديدة الحموضة التي قد ترتجع من المعدة وتؤثرعلى المريء.
القرحة : وهي عبارة عن إصابة الطبقة المبطنة للمعدة والإثنى عشر بتهتك في الأنسجة المخاطية نتيجة إما لزيادة الإفرازات الحمضية أو عدوى بما يعرف ( H. Pylori ) وهذا النوع من البكتيريا يعتبر أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بالقرحة والقضاء على هذه البكتيريا ببعض المضادات الحيوية يؤدي إلى إلتئام هذه القروح.
بعض الأدوية : هناك بعض الأدوية تسبب عسر الهضم مثل مضادات الألم والمسكنات من النوع الغير ستيرويدي وهي تسبب في الأساس تهيج وإلتهاب في الأغشية المبطنة للمعدة.
عسر الهضم اللاتقرّحي : وهذا يعني وجود عسر للهضم دون وجود دليل على الإصابة بالقرحة.
ما هي علامات عسر الهضم :

شعور بحرقان وألم قارص في منتصف الصدر قد يمتد إلى الرقبة والحلق وربما يزداد سوداً عند الإستلقاء أو الإنحناء.
شعور بطعم مرارة وحموضة بالفم.
الشعور بإرتجاع الطعام إلى الفم.
عدم إرتياح المعدة وشعور بالرغبة في القيء.
قـــيء.
إرتجاع غازات من الفم (التجشأ).
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض راجع طبيبك.
هل عسر الهضم المزمن يعتبر حالة مرضية خطيرة؟
في الغالب عسر الهضم المزمن بحد ذاته لا يعتبر شيء خطير حيث أن الأدوية تسيطر بشكل فعال على هذه الحالة.
ولكن عسر الهضم المزمن في بعض الأحيان يعتبر مؤشراً لوجود مشكلة ما مثل القرحة.
لو كنت تعاني من عسر الهضم المزمن إستشر طبيبك وخصوصاً إذا كنت :

فوق 50 سنة.
فقدت وزناً بنسبة كبيرة فجأة ودون إتباع حمية غذائية.
تعاني من صعوبة في البلع.
تتقيأ بشكل مستمر.
تلاحظ أن البراز لونه غامق إلى أسود.
تشعر بوجود كتلة ما في منطقة المعدة.
كيف يعالج عسر الهضم المزمن :
لو كنت تعاني مع عسر الهضم من قرحة معدية فعليك تناول عقار مضاد للحموضة ولو كنت تعاني أيضاً من H. Pylori مع القرحة فسينصحك طبيبك بأخذ مضاد حيوي.
إذا كان الطبيب يعتقد أن أحد الأدوية التي تتناولها تسبب لك عسر الهضم فإنه قد يقوم بتغييره. قد يجري لك الطبيب فحصاً بإستخدام المنظار وهو أنبوب صغير يحتوي على كاميرا ويقوم الطبيب بإدخاله من الفم ليستطيع من خلاله رؤية المعدة وليقوم بالتشخيص الصحيح لسبب الألم.
ما الذي يمكن فعله لتجنب عسر الهضم !
إنظر النصائح التي تهمك في هذا الشأن.

1ــ إذا كنت تدخن توقف عن التدخين. 2 ــ إذا كان وزنك زائد حاول إنقاص وزنك. 3 ــ إذا كنت تعتقد أن بعض الأطعمة تسبب لك سوء الهضم تجنب تناول هذه الأطعمة. 4 ــ إذا عندك بعض الضغوط النفسية حاول تجنبها. 5 ــ إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة جداً خصوصاً في منطقة البطن فحاول إرتداء الملابس الفضفاضة المريحة. 6 ــ إذا كنت تتناول كميات كبيرة من الأطعمة في الوجبات فحاول أن تأكل كميات بسيطة وأكثر من عدد الوجبات (5 - 6 وجبات خفيفة) 7 ــ إذا كنت تأكل قبل النوم مباشرة فحاول أن تكون آخر وجبة قبل النوم بساعتين على الأقل. 8 ــ إذا كنت تأخذ مسكنات بصورة كبيرة ومنتطمة تجنب الجرعة المتكررة وحاول أن تقلل تناولك للمسكنات. 9 ــ إذا كنت تشعر بإرتجاع فحاول أن ترفع رأسك بمقدار 6 سم أثناء النوع بوضع مخدة أو شيء مرتفع تحت رأسك.10 ــ حاول ممارسة الرياضة بشكل مستمر

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2008, 03:05 AM   #2
 
الصورة الرمزية أبوطلال
 
تاريخ التسجيل: May 2006
الإقامة: السعودية-جدة - المصنعة
المشاركات: 6,345
افتراضي

ماشاء الله تبارك الله - اشكرك على موضوعك 0

الحمد لله مرت علي حالة ( الارتجاع المريئي )) وقاسيت منها الأمرين ..

والحمدلله انني شفيت منها بفضل الله تعالى اولا وأخيرا , ثم بفضل الالتزام بالعلاج والانتظام في الحمية ( فلا مجاملات على حساب الصحة ) 0

انصح ممن يشكو من ألم بالمعدة استخدام العسل ( سدر أو طلح ) مع قشر رمان مطحون ناعم في الصباح ولايأكل لمدة ساعتين 0 انما من الممكن يشرب ماء ويفضل بالطبع ماء زمزم 0

اتمنى للجميع الصحة والعافية0

__________________

أبوطلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2008, 04:04 AM   #3
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
افتراضي

مشكور اخوي ابو طلال على مرورك الطيب


والحمدلله على سلامتك اخوي الله يبعد الامراض عنا

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2008, 02:10 PM   #4
كاتب ألماسي
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 316
افتراضي

مشكور اخوي عبدالله على هذا الموضوع القيم0

الشموخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2008, 05:54 PM   #5
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
افتراضي

يعطيك العافية اخوي الشموخ على مرورك الطيب

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2008, 06:03 PM   #6
مشرف مجلس الرياضه
 
الصورة الرمزية القناص
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الإقامة: جدة - امريكا
المشاركات: 5,250
افتراضي

مشكوور اخوووي

__________________

للتواصل:ganas201@hotmail.com

القناص غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2008, 12:15 AM   #7
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
افتراضي

يعطيك العافية اخوي القناص على مرورك الطيب

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2008, 01:34 AM   #8
بنت الشرقية
موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 91
افتراضي

مشكور اخوي يعطيك العافية

بنت الشرقية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2008, 01:57 AM   #9
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الإقامة: الشرقيه
المشاركات: 3,880
افتراضي

مشكووورة اختي علي المرور

__________________

عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
الحقوق محفوظة لمنتدى قرية المصنعة 1426هـ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78