:: تفضلي هنا قبل دخولك مجلس النساء (آخر رد :الماسه)       :: عاجل الى الادارة (آخر رد :الحساس)       :: نصائح العقارات والحيل للحصول علي الممتلكات العقارية والقادمة (آخر رد :داماس ترك)       :: سائق في اسطنبول اسعار (2018) 😍 😍 (آخر رد :كنان)       :: معاملة . كوم | مجتمع المعاملات ، ضمان التعامل بسرية و حصانة (آخر رد :جاسم سلطان)       :: السلام عليكم (آخر رد :ابو يارا)       :: مشاركات محضورة (آخر رد :ام شيماء)       :: مشاهد مجزوءة من ذاكرة القرية (آخر رد :عيدان الكناني)       :: واحنا صغار (آخر رد :عيدان الكناني)       :: ............... (آخر رد :خير سعيد محبوب الغامدي)      
 
جريدة الرياض جريدة الجزيرة جريدة الوطن جريدة اليوم جريدة عكاظ جريدة المدينة جريدة الرياضي بنك الراجحي

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-24-2010, 11:21 PM   #1
المراقب الـعــــام
 
الصورة الرمزية ابو يارا
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: الرياض
المشاركات: 5,172
افتراضي السمسم واللبن - فوائد السمسم واللبن

أكدت دراسة يابانية حول التغذية، أن السمسم يزيد من الطاقة التي تحارب الشيخوخة، وأن التغذية لمدة طويلة على السمسم تعوق تقدم ظهور الشيخوخة نظرا لاحتواء السمسم على
تركيبة "بروتينات" عالية ومهمة لصحة وسلامة الكبد والكلى.
كما أكدت الدراسة أن السمسم يحتوي أيضا على مجموعة من الدهون والفيتامينات التي تلين المعدة وتنشط القلب وتنظف الشرايين من الكولسترول.
أما عن الحليب ومشتقاته فيحتوي على المواد الغذائية التي تساعد الجسم على النمو يشكل طبيعي خاصة عند الأطفال نظرا لغناه "بالبروتينات" والمعادن والفيتامينات من فئة ب.

ويعد الكالسيوم العنصر الأساسي الموجود في مشتقات الحليب، إذ أنه العامل الأساسي لنمو العظام، وتتفاوت حاجة الجسم إلى الكالسيوم حسب العمر فالأطفال يحتاجون إلى800 ملج، في اليوم، والمراهقون إلى1300 ملج، أما الراشدون والنساء الحوامل فيحتاجون إلى 1000ملج بينما ترتفع النسبة إلى 1500 ملغ بعد سن الخمسين

__________________

ابو يارا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2010, 11:22 PM   #2
mٌٍِOٌٍِOٍِْn
 
الصورة الرمزية أبو راكان
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 5,746
افتراضي

شكراً على المعلومات القيمه

مع تحياتي

__________________

أبو راكان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2010, 11:27 PM   #3
المراقب الـعــــام
 
الصورة الرمزية ابو يارا
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: الرياض
المشاركات: 5,172
افتراضي

هلا وغلا اخوي ابوركان
شرفتنا بوجودك هنا..

__________________

ابو يارا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 03:15 PM   #4
كاتب ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الإقامة: ~الـــــطــــائــــــف~
المشاركات: 225
افتراضي

يعطيكـ العــافيـه موضووع رائع


تحياتي..

__________________

في مشيتي [شمـوخ] وإعتدال ومهابه
أحب وأنحب وأضيعهـم [بإبتسامه]
ملكتهم [بطيب] ذاتي وإحترامه
وصيتي قلبي لا تجرحونه [ أمانه]
ܔೋمــسـتـريـح الــبـاآلೋ ܔ

مـسـتريـح الــبــال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2010, 03:30 PM   #5
المراقب الـعــــام
 
الصورة الرمزية ابو يارا
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: الرياض
المشاركات: 5,172
افتراضي

الله يعافيك اخوي وشاااكر مرورك

__________________

ابو يارا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2010, 02:04 AM   #6
كاتب جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 6
افتراضي

معلومات قيمة
يعطيك العافية

همس الإخاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2010, 02:06 AM   #7
المراقب الـعــــام
 
الصورة الرمزية ابو يارا
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: الرياض
المشاركات: 5,172
افتراضي

الله يعافيك اختي الكريمه..
وشكراً لمرورك..

__________________

ابو يارا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2010, 11:36 PM   #8
كاتب ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الإقامة: بيَن السَحابِ وٌزرقة السَماء
المشاركات: 134
افتراضي

معلومه قيمه اخي
بارك الله فيك

__________________

مشاعـــل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2010, 01:05 AM   #9
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الإقامة: بلجرشي
المشاركات: 4,011
Question

شكراً على المعلومات القيمه

يا أبويارا


__________________

منصور محمد الرويعي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-19-2010, 05:00 PM   #10
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية امہٍَيرهـ بـگٌٍہلمٌٍـٍہتى
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الإقامة: مملـ(الانسانيّة)ـكة
المشاركات: 2,047
افتراضي

معلومهـ رائعهـ يعطيكـ ألف عااااااافيهـ

امہٍَيرهـ بـگٌٍہلمٌٍـٍہتى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
الحقوق محفوظة لمنتدى قرية المصنعة 1426هـ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78