العدس وما أدراك مالعدس‎

12-03-2009, 09:51 PM

أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%.
وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك.

12-03-2009, 09:53 PM

جًِْزٍُآكَ آللهٍَ خٌِيَرٌٍ

مًشًِْآرٌٍكَةطُْيَبٌَِةلآحٍّرٌٍمًكَ آللهٍَ آجًِْرٌٍهٍَآفْيَ آلدًٍآرٌٍيَيَنْ ،،
نْتُِِّْطُْلعًٍ آلى آلمًزٍُيَدًٍ مًنْ آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ،،
بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَ وٍنْفْعًٍ بك

12-04-2009, 12:08 AM

معلومات قيمه

أسد غامد مشكور

,,

12-05-2009, 04:18 PM

يعطيك العافية أخوي على المعلومة الخفيفةو المفيدة..

12-05-2009, 10:55 PM

يعطيك العافيه

12-06-2009, 01:26 AM

يعطيك العافيه

12-13-2009, 11:56 AM

يعطيك العافيه

12-03-2009, 09:51 PM	#1
كاتب ذهبي تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 281	العدس وما أدراك مالعدس‎ أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%. وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك. __________________

12-03-2009, 09:53 PM	#2
mٌٍِOٌٍِOٍِْn تاريخ التسجيل: Jul 2009 المشاركات: 5,746	جًِْزٍُآكَ آللهٍَ خٌِيَرٌٍ مًشًِْآرٌٍكَةطُْيَبٌَِةلآحٍّرٌٍمًكَ آللهٍَ آجًِْرٌٍهٍَآفْيَ آلدًٍآرٌٍيَيَنْ ،، نْتُِِّْطُْلعًٍ آلى آلمًزٍُيَدًٍ مًنْ آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ،، بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَ وٍنْفْعًٍ بك __________________

12-04-2009, 12:08 AM	#3
كاتب ألماسي تاريخ التسجيل: Jul 2009 الإقامة: ღبين سطــور الزمانـღ المشاركات: 844	معلومات قيمه أسد غامد مشكور ,, __________________ تــائهـه بيــن السطوور ابحث عـن الســكون و الركــون أحــــــ مبعثرهـ ــآإأسيـس ~

12-05-2009, 04:18 PM	#4
مشرفة ورقآت أدبية تاريخ التسجيل: Sep 2009 المشاركات: 2,036	يعطيك العافية أخوي على المعلومة الخفيفةو المفيدة.. __________________

12-05-2009, 10:55 PM	#5
كاتب ألماسي تاريخ التسجيل: Oct 2007 الإقامة: السعوديه المشاركات: 1,603	يعطيك العافيه __________________ يقولون الزمان اغبر*****************وانااقول الزمان بخير مادام اللي سكن في************* ناظرك ماطاح من عينك

12-06-2009, 01:26 AM	#6
المراقب الـعــــام تاريخ التسجيل: Dec 2008 الإقامة: الرياض المشاركات: 5,172	يعطيك العافيه __________________

12-13-2009, 11:56 AM	#7
كاتب فضي تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 59	يعطيك العافيه __________________

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)

الإهداءات