:: تفضلي هنا قبل دخولك مجلس النساء (آخر رد :الماسه)       :: عاجل الى الادارة (آخر رد :الحساس)       :: نصائح العقارات والحيل للحصول علي الممتلكات العقارية والقادمة (آخر رد :داماس ترك)       :: سائق في اسطنبول اسعار (2018) 😍 😍 (آخر رد :كنان)       :: معاملة . كوم | مجتمع المعاملات ، ضمان التعامل بسرية و حصانة (آخر رد :جاسم سلطان)       :: السلام عليكم (آخر رد :ابو يارا)       :: مشاركات محضورة (آخر رد :ام شيماء)       :: مشاهد مجزوءة من ذاكرة القرية (آخر رد :عيدان الكناني)       :: واحنا صغار (آخر رد :عيدان الكناني)       :: ............... (آخر رد :خير سعيد محبوب الغامدي)      
 
جريدة الرياض جريدة الجزيرة جريدة الوطن جريدة اليوم جريدة عكاظ جريدة المدينة جريدة الرياضي بنك الراجحي

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-14-2009, 06:12 AM   #1
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
Arrow سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى . 2

-2 لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .


تقبلوا تحياتي
منقوووووووووووووول

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 06:55 AM   #2
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية اسيرالليل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الإقامة: جده
المشاركات: 870
افتراضي

الله يعطيك العافيه

اول مره اعرف عن حقت الفاكهه وغيرها ننتظر جديدك

مع اطيب تحياتي،،،،،،،،،،،،،

__________________


اسيرالليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 03:32 PM   #3
كاتب فضي
 
الصورة الرمزية بيرلا
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: اناغريبه و عابرة سبيل
المشاركات: 47
افتراضي

كلام جميل بس مافي احد مايستغني عن القيلولة وقت الظهر خاصة بعد الدوام جاي تعبان

بيرلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 07:35 PM   #4
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
افتراضي

حياكم الله وشكرا على المرور

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 11:52 PM   #5
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية عبدالله احمد المشوي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: الــســعــوديــه
المشاركات: 1,599
افتراضي

نقل مفيد ورائع يعطيك العااااافيه ابو ناااااصر..

__________________

عبدالله احمد المشوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 11:54 PM   #6
مشرف مجلس الرياضه
 
الصورة الرمزية القناص
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
الإقامة: جدة - امريكا
المشاركات: 5,250
افتراضي

معقووولة ليس من الجيد اكل الفواكة بعد الاكل؟؟؟؟؟؟؟

__________________

للتواصل:ganas201@hotmail.com

القناص غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-22-2009, 10:26 PM   #7
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
افتراضي

مشكور ياالقناص على المرور وتقبل تحياتي

__________________

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2009, 02:33 PM   #8
عضو ادارة المنتدى
 
الصورة الرمزية عبدالله محمد مرزن
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الإقامة: الـــســــعــــــــــــوديــــــــــــــه
المشاركات: 3,030
افتراضي

شكراً على هذه النصيحه الطبيه الرائعه
يحفظك ربى -------- تحياتى

__________________

واخـــــــــــضــــــــع لا مـــــــــك وارضــــــــــهــــــــــا فـــعـــــقو قــــهــــــــا إحــــــــــدى الكــــــــبـــــــــــر

عبدالله محمد مرزن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2009, 07:26 PM   #9
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
افتراضي

ابو سعيد شاكر لك على مرورك

__________________

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2009, 09:48 PM   #10
 
الصورة الرمزية أبوطلال
 
تاريخ التسجيل: May 2006
الإقامة: السعودية-جدة - المصنعة
المشاركات: 6,345
افتراضي

نصائح بعضها مقبول ( 1 - 3 - 5 ) بينما البقية صعب القبول

مع الشكر لك

__________________

أبوطلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2010, 08:29 PM   #11
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
افتراضي

شاكر مرورك ابو طلال تحياتي لك

__________________

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2010, 02:57 PM   #12
ابو سعيد
 
الصورة الرمزية الباحه للتنميه والأستثمار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الإقامة: الـسعـوديـه
المشاركات: 528
افتراضي

يعطيك العافيه
بس انا اعتقد ان الشاهي بعد الأكل له فوائد كثيره وخاصه الشاهي الأخضر بدون سكر بعد اكل الدهون يساعد على حرق الدهون
تقبل تحياتي

الباحه للتنميه والأستثمار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2010, 04:28 AM   #13
كاتب ألماسي
 
الصورة الرمزية ضوء القمر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 1,998
افتراضي

يعطيك الف عافيه عالمعلومات القيمه والمفيده جعلها الله في ميزان حسناتك اخي الكريم ..تحياتي لك

__________________


{لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم اخره يفضى الى الندم
تنام عيناك و المظلوم منتبه يدعو عليك و عين الله لم تنم}

ضوء القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2010, 01:03 PM   #14
مشرف
 
الصورة الرمزية محمد بن ناصر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الإقامة: المنطقة الشرقية راس تنورة
المشاركات: 3,157
افتراضي

شاكر لك مرورك يا اصدق قلب

__________________

محمد بن ناصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
الحقوق محفوظة لمنتدى قرية المصنعة 1426هـ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78