الرياضه ل......دعوة للنقاش

الرياضه مفيده ولا يخفى على الكثيرين فائدتها ولاكن لما لا تستفيد منها الفتاه ..............
أي لمى لا يخصص لهن حصه مدرسيه يمارسن هوايتهن الرياضه التي يردن داخل فناء المدرسه
مع وجود الخصوصيه لهن . علما ان بذالك سيكون له اثر على المستوى الصحي والسلوكي إي المجتمعي
مع وجود مايسمى الممشى في كثير من المناطق من بلدنا الحبيب إلى أنه بعض الحوادث التي حصلت بها
يدل على ان كثير من يرتادها من الجنسين ليس همه الرياضه ؟
وبذالك يكون حللنا مشكله بدل من أن نولد مشاكل وبذالك يسهل حلها



ارجوا من جميع الأخوه مناقشته الموضوع وذكر أرائهم

أقول لكل فتاة أو مرأة أنصحك


إنك تشترين سير وأمشي في بيتك


أحسلــــــــــــــــــــــك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو خليل

أقول لكل فتاة أو مرأة أنصحك


إنك تشترين سير وأمشي في بيتك


أحسلــــــــــــــــــــــك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو خليل

أقول لكل فتاة أو مرأة أنصحك


إنك تشترين سير وأمشي في بيتك


أحسلــــــــــــــــــــــك

السلام عليكم


اخي غازي ( من وين جبت ذا الحكي ) من متى الرياضه لها الاثر الصحي والسلوكي على الجسم ؟؟!!!!!!!!!

الجسم خلق ليتحرك والرياضه اصبحت ضروره وعدم فعلها قد يؤدي لكثير من الامراض خطيره جدا على الجسم وقد تكون قاتله واهمها السمنه كما تعلم والسمنه هيه بالذااااات منتشره بشكل خطير بين الفتيات في السعوديه وهي تؤدي بدورها إلى الاصابه بالسكري وانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم وهيه امراض ليس لها علاج الا ((((الرياضه))) والرياضه يااخي الكريم جميييييع الاطباء ينصحون بها ولكن الاطباء ينصحون بالرياضه المناسبه في السن المناسب ايضا ...
هذه من الناحيه الصحيه اما من الناحيه الاجتماعيه فالفراغ بالنسبه للرجل والفتاه ايضا يؤدي الى الخواء الوجودي فنسمع كثيرا من الفتيات والعياذ بالله يسلكون طريقا خاطئ بسبب وقت الفراغ الذي لديهن ..اما الرياضه تشغل وقت الفتاه بما ينفعها وتعلمها الاحساس بروح الجماعه والانظباط والشعور بالمسئوليه (فأنا من الفتيات الاتي يحرصن على ممارسه الرياضه بشكل دائم سوا في المنزل ام في الجامعه ) وانا انصح جميع الفتيات بالرياضه بالذات الرياضه الصباحيه وطبعا الرياضه الصباحيه مفيده جدا لانها تشيل الكسل الي كثير من الطالبات والطلاب ايضا يشعرن به في الصباح )
وانا اشوف للاسف كثير من النساء البدينات شفاهم الله من ذالك المرض الذي اتت به بسبب جهلها بالرياضه

ويؤسفني كثير ان تمنع الرياضه من المدارس والجامعات ولكن من يحرمون الرياضه هم اناس لايرون الرياضه الا كوره قدم او سله او العاب الجمباز بلباس عاري ... وتناسو ان الرياضه حركه والحركه بركه ..
اما المصيبه فهي من يحرمونها فهم ناس لم يمارسونها وهم الرجال .. طبعا ( كثيرا من الرجال ) لااحب التعميم


فأنا ارى ان رياضه المرأه والبناااااااااااات فارى ان المرأه بحاجه اليها ضعف حاجه الرجل .. فمن واقع احتكاكي بالمحيط النسائي وبما اني فتاه فأن التكوين الفسيولوجي وطريقه التعاطي الاجتماعي تفرض المرأه العنايه ببدنها ومن اساليب تلك العنايه هيه ممارسه الرياضه ..

قرأت قبل اسبوع في جريده امريكيه حيث اكدت هيئه الغذاء والدواء الامريكيه حين بينت من خلال ابحاثها ان مشي الانسان كل يوم مده 20 دقيقه ســـــــــتـــــــحقق به فوائد رياضه كاااامله وهذا يحتم تثقيف الاباء خصوصا لتعويد بناتهم على اوجهه العنايه الصحيه بإنفسهن وطبعا يضاف إلى ذالك تثقيف المجتمع فيما يتعلق بالعادات الثقافيه



اسفه للإطاله (ولاكن موضوع أعجبني )

((((((( العقل السليم في الجسم السليم ))))))

حبيبي غازي الله يهديك تبيني اتزوج وحده تلعب كاراتيه انا ناقص ضرب (( امزح ))


موضوع مثير وجديد والحقيقة وضع حصة رياضة بمدارس البنات صعبة شوي ((ومكلفة يبيلهم ابواات ولبس وغيره ))

لكن مثل ماقالت الاخت نظارة ((وتشكر على الرد الجميل .. والطويل )) ان الرياضة بمفهومنا احنا الرجال لعب الكورة سواء كرة قدم او طائرة او غيره .......

شكرا اخ غازي على الموضوع الجميل وانشالله الاخوات يستفيدو منه لاهميته ...... ومشكوووووورين على مروركم الطيب ((لقافة ))

مشكور بعدين سوت وزارة التربيه والتعليم هذا النضام بعدين الغوه بسبب بس والله ناسيه وانا شخصياا لازم امارس الرياضا على القليل 30 دقيقه في الوم مع الاكل الصحك بس مو مره احم احم والله يعين

الله يقويك .....
:wink:

مجهول انا مافهمت تعليقك الاخير الظاهر الكيبورد حقك اسنانه رايحه امزح


وزي ماقال أخوي سعيد الله يقويك شي كويس انك تصلح رياضه 30 دقيقه :) .

اهم شي التوازن في اكلك ترا اهم من الرياضة :wink:

للرياضة مفعول إيجابي على النفس والجسد معا ، كما اعتقد أن في ممارستها في أماكن معينة بعد توفر الضوابط اللازمة أمر مطلوب وبخاصة أن الترهل أصاب أجسادنا (على نحو مضحك ) إضافة إلى إهمال الرياضة الفكرية ، تلك الرياضة المظلومة من الجميع .
ومن الملاحظ أنه متى اعطيت المرأة الضوء الأخضر لممارستها ( على النحو الذي يتخوف منه البعض ) فسوف ترجح كفة المرأة وتصبح أحد أهم مواصفات فتاة الأحلام أن يكون لديها الحزام الأسود في الكاراتية مثلاً ، وعندها الله يخارجنا !!

عليك بالرياضة يابو خليل نصيحة تنفعك لبقية حياتك ....... :wink:

مشكور على النصيحة